• Escalfament per preparar el cos i començar a connectar amb la música.
• Drills (repetició de moviments per integrar-los en el cos), solen ser aïllaments de fiferents parts del cos com les espatlles, els malucs o els peus).
• Un petit repàs de la classe anterior o dels passos apresos fins el moment i espai per resoldre dubtes o dificultats.
• Un nou concepte, moviment  o tema amb la seva explicació tècnica.
• Exercicis en grups, jocs de creativitat, petites improvisacions amb la música… per integrar tot l’après de forma divertida.

Roba: Còmoda. No necessites vestir-te per una marató però intenta utilitzar roba amb la que puguis flexionar els genolls, obrir les cames, pujar els braços o fer un gir sense limitacions.

Sabates: còmodes i preferentment planes (o si ho necessites, una mica de taló però baix i ample). Pots dur des de sabates de pell tipus mocassí fins a sabatilles tipus “Victoria” o mitjons, el que més t’agradi!

Ampolla d’aigua recarregable, a l’escola intentem limitar l’ús del plàstic.

Un cop feta la teva inscripció, el pagament es renovarà automàticament el dia 20 de cada mes fins al final del curs escolar o fins que el curs es cancel·li.

Pots donar-te de baixa en qualsevol moment enviant un e-mail a bluemovebcn@gmail.com abans del dia 15 del mes anterior.

Passat aquest dia se’t carregarà l’import al teu compte.

Si t’inscrius durant l’estiu se’t cobrarà el primer mes de les classes (Octubre) en el moment de fer la teva inscripció i no tornaràs a pagar fins el 20 d’Octubre. A partir d’aleshores rebràs la renovació automàtica de la quota fins a final de curs.